张雨霏训练负荷再提升 自由泳短板修正效果待检验

张雨霏在新阶段训练中选择继续上调训练负荷，这一变化并不只是简单的体能加码，而是围绕竞技状态、技术结构与比赛能力所展开的一次系统性调整。对于一名已经在蝶泳项目上建立突出优势的顶尖选手来说，如何在保持核心强项稳定输出的同时，补齐自由泳环节的相对短板，往往决定着其在多项接力和混合项目中的上限。训练负......